Kali ini saya akan sharing manfaat dari buah jerus yang belum anda ketahui.
Ternyata ada banyak khasiat pada buah jeruk, selain rasa
yang enak buah ini baik bagi kesehatan. Karna buah jeruk banyak mengandung
vitamin C, dan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Khasiat Buah Jeruk Bagi Kesehatan ternyata banyak sekali, Silahkan anda simak beberapa manfaatnya.
1. Mencegah Kanker
Buah jeruk kaya akan kandungan vitamin C dan limonoid
yang mampu mencegah adanya penyakit kanker kulit, asam lambung, usus besar dan
paru-paru.
2. Mencegah Batu Ginjal
Mengkonsumsi buah jeruk setiap hari secara rutin,
dapat membantu untuk menurunkan resiko terkena penyakit batu ginjal. Namun
jangan terlalu banyak, karna kandungan gula dalam buah jeruk juga tidak baik
jika di konsumsi berlebihan.
3. Mengatasi Sembelit
Kandungan nutrisi dan vitamin C dalam buah jeruk
dapat melarutkan atau menetralisir racun dalam tubuh, dan melancarkan
pembuangan.
4. Menjaga Jantung
Buah jeruk mengandung kalium yang berperan untuk
menjaga detang jantung agar tetap seimbang. Sering mengkonsumsi buah jeruk
sangat membantu jantung agar tidak terkena penyakit kardiak aritmia biasa
disebut jantung berdetak tidak teratur.
5. Menurunkan Kolestrol
Namun buah jeruk banyak mengandung air, ternyata buah
ini banyak mengandung serat yang bagus untuk membantu menurunkan kolestrol pada
tubuh.
Jadi, itulah beberapa manfaat dari buah jeruk yang masih belum banyak anda ketahui, jika anda mengkonsumsi buah ini secara rutin munkin kesehatan anda akan terjaga. Semoga artikel ini bisa membantu anda.
Ini Dia Khasiat Dari Buah Jeruk
4/
5
Oleh
Unknown
1 comments:
Mummys Gold Casino - MapyRO
ReplyFind your perfect 거제 출장안마 spot. Mummys Gold Casino. Play online slots and live dealer games. The mobile casino mobile casino features more than 1,000 slots, Rating: 3.9 · 3 votes · 파주 출장마사지 Price 과천 출장마사지 range: $ (Based on Average Nightly 오산 출장안마 Rates for a Standard Room 계룡 출장안마 from our Partners)